“Itseä ja omaa kehoa tarvitsee rakastaa ja arvostaa.”‘
Olen äiti. Olen maatilan emäntä ja ollut vuosia metsäkoneyrittäjänä. Opiskelin uuden ammatin vasta aikuisena ja minusta tuli metsuri 2019. Päätin jatkaa opintoja ja valmistuin metsätalousinsinööriksi vuonna 2024. Olen huomannut myös oman kokemuksen kautta miten työergonomia on hyvin tärkeää ja kuormittavat työasennot tarvitsevat vastapainona keholle tilaa, liikkuvuutta ja joustavuutta.
Method Putkisto- menetelmään tutustuin jo 2007, kun omat rannekivut ja mieheni selkävaivat johdattivat meidät viikkotunneille. Opimme omista kehoista ja liikeradoista paljon. Harjoitteiden myötä ennen viikoittaiset hierojakäynnit olivat historiaa tai vain itselle enää hemmotteluhetkiä.
Elämään mahtui paljon ja ns. ruuhkavuodet täyttivät aikataulut ja Method Putkisto harjoitteet harvenivat valitettavasti itsellänikin, mutta eivät koskaan hävinneet mielestä. Käytännössä tiesin mitä piti tehdä, jotta kehoni voi hyvin, mutta aikaa ja keskittymistä siihen oli vaikea löytää arjen keskeltä.
Nyt on vuosia taas mennyt eteenpäin ja tuntuu, että rauhoittumista on tapahtunut elämässä. Vuosi vuodelta tuntuu yhä tärkeämmältä pitää huolta omasta kehostaan ja mielestään.
Päätin itse aloittaa Method Putkisto Original ohjaajaksi kouluttautumisen vuonna 2025 ja tarkoituksenani on valmistua 2026. Haluan jakaa saamaani ammattitaitoista tietoa ja vuosien ajan oman kehon kautta oppimaani kokemusta myös muille, jotka haluavat liikkua vapaasti koko elämänsä ajan.
Oma hyvinvointi ja itsensä arvostaminen jäävät helposti arjen kiireiden jalkoihin, vaikka juuri itsestä huolehtiminen antaisi voimaa jaksamiseen.
Kun kuuntelee kehoa ja mieltä, niin oppii itsestään paljon.
Flow by the Suvi 